糖質制限でいったいどこを目指しているか自分を見失っている ぱぱちぇです。
外出自粛も解除され控えていた外食に行ってきました。
行先は家族みんな大好きな『くら寿司』
１０分ほど待って座ることができました。
とりあえず糖質制限中なので、タッチパネルを眺めていると糖質オフ麺を発見！
とりあえず、１杯注文！
続けてシャリハーフで極み熟成まぐろを注文です。
注文を待っている間に、奥さんが取った皿を一貫ずついただきます。
うな玉
まぐろユッケ
サーモン
全部、奥さんの好みです。
いかおくら
こちらも奥さんの選択です。
大きい声では言えませんが、いまいち…
やりいか
今回食べた中で１番美味しかったです。
イカがみずみずしく柔らかく、ほっぺが落ちそうになりました。
今までタコ派だったけど、今日からイカ派になります。
たら白子ジュレポン酢
こちらはくら寿司に行くと必ず食べます。
クリーミーな白子とポン酢の掛け合わせが絶妙にうまい！
ここで注文した極め熟成まぐろが来ました！
極め熟成まぐろ（シャリハーフ）
くら寿司のエースメニューだけあって普通にうまい。
納豆
糖質制限中だから、たんぱく質を意識して食べる癖がついて、思わず手に取りました。
納豆軍艦を取って、ラーメンまだかな～と待っていると、来たー！
見た目はとても美味しそう～！
まずはスープを一口と行きたかったけど、蓮華がないので麺からガッツリと行きました。
ん！？
麺にコシが無い。
まるでこんにゃくそのもの。
ラーメンとしては…だめです。
やっぱり食は美味しくないと！
スープはカツオの出汁が効いてて美味しかったです。
ラーメンの糖質オフ麺が残念だったので、〆のお寿司は慎重に選びました。
考えに考えて選んだお寿司はこちら↓
真いわし
購読中のブログで「いわし」が身体にいいと紹介されていたので注文。
実際、回転ずしの「いわし」や「あじ」や「さんま」は美味しいですよね。
冷凍技術と輸送システムと回転すし屋様の仕事に感謝です。
摂った糖質は、寿司１１貫と糖質オフ麺
しゃり一貫は１６g
１６g×１１貫＝１７６g
食した糖質は、白米１００ｇあたりの糖質は３６．８ｇなので、
３６．８ｇ×１．７６＝６４．７６８ｇ
摂った糖質は、約７１ｇ
※ネタと糖質オフ麺の糖質はゼロと仮定してます
会計しているとき思いました。
次回は糖質オフ麺やめよう。
やっぱり食は美味しくないと！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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