ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

2020-03-16から1日間の記事一覧

糖質制限中に食べていいもの・ダメなもの【刺身編】

糖質制限中のぱぱちぇです。 今回は、お刺身について。 実家のお母ちゃんからの差し入れ! 親はありがたいものです。 僕、40過ぎのオッサンなんですけど、10歳くらいの小僧に対する扱いです。 お刺身の糖質 お魚の摂取について まとめ お刺身の糖質 お魚…