ぱぱちぇの心も身体も健やかになるブログ

40代男子のつぶやきに付き合ってください。

糖質制限中に付き合いでラーメンを食してしまう【番外編2】

糖質制限中のぱぱちぇです。

 

友と飯を一緒に食べたくて、ラーメン横綱に行きました。

 

 

【メニュー】

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【注文】

「味玉ラーメン」「黒豚餃子」を頂きました。

 

【ラーメン】

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味玉ラーメン

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ネギのせ放題!

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味玉ラーメンにネギをたくさんのせる

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餃子6個 

 

【糖質】推定 ラーメン 63.9g + 餃子 23.4g = 87.3g

※食品別糖質量ハンドブック115、123ページ参照

※糖質制限中は控えましょう。

 

【お会計】1,000円(税込み)

 

ごちそうさまでした。

 

最後まで読んでくださりありがとうございます。

 

www.papache.net

 

 

 

 

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