糖質制限中のぱぱちぇです。
本日は大雨の中、今シーズン初めてのゴルフでした。
11：03スタートのスループレーだったので、実験することを思い立ちました。
ズバリ、糖質制限×ゴルフ
朝飯抜きでゴルフをスループレーすれば、強制的に昼ごはん抜きになる！
スコアーは109
大雨を言い訳にしたいけど、まあ実力通り！
なるべくカートに乗らず、歩くようにしました。
どうせなら、できるだけ運動した方がいいからね。
そして、ラウンド後のお風呂場で測った体重がこちら！
70.6kg
朝、72.5kgだったので、約2.0kg減
大雨の中、たくさん打って、たくさん歩いたことが報われました。
ラウンド中、どうやって上手くボールを打とうかばかり考えて、不思議と空腹を感じることはありませんでした。
ゴルフ好きで体重が気になる方は、是非、朝食抜きのスループレーを楽しんでみてはいかがでしょうか？
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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