糖質制限中のぱぱちぇです。
初めてiPhoneからの投稿です。
職場で泊まりの研修があり、その宴会の食事が糖質制限食と言えるメニューでした。
食事は刺身、牛肉ステーキ、アワビ、煮魚、豆腐、茶碗蒸しでタンパク質をバッチリ取れ、筋トレ好きが喜ぶメニューでした。
糖質制限に相反するものは、真ん中の煮魚（の砂糖）だけだと思います。
最後にごはんと味噌汁が出ましたが、ごはんは食べなかったので完璧！
と思いきや、ビールを飲んでしまいました。
糖質制限中だからって、なかなかビールを断れません。
人付き合いって大切ですから。
嫌いな人なら糖質制限を理由にスパーと断りますが、気の合う人達との宴会だったので、僕の方からみんな楽しく飲もうでした。
糖質制限が宴会の楽しさに負けました。
糖質制限の継続って難しいです。
ビール飲んでしまった罪悪感を払拭するために、家に帰ったらビリーズブートキャンプやろう！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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