寒い季節、風邪予防のために水筒持参して仕事に行ってます。
朝、水筒にお茶の粉末スプーン2杯入れて、沸騰したお湯を水筒一杯に注ぎます。
これでできあがり！
これを会社で、ちびちび少しづつ飲んでいます。
体内の水分が不足するとウイルスや菌を体内から排出する役割の喉の粘膜にある線毛の活動が弱くなります。
これを水分で洗い流してしまうと、消化器管内で分解されるので感染することはありません。
だから、こまめに水分補給して、風邪やインフルエンザ対策にしています。
おかげで、今シーズンは風邪をひいていません。
２年前にインフレエンザにかかった時は、とても辛く、２度と掛かりたくないと実感しました。
治療より予防です。
みなさんも、お茶でこまめに喉を潤し、風邪を予防しましょう。
おーい、お茶 粉末は手軽でいいですよ！
いろんなお茶を楽しみたいですね。
お茶を入れる水筒はいかがでしょうか。
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