糖質制限中のぱぱちぇです。 「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」を読んでいる途中です。 食に関してなんとなく良いと思っている常識を覆す良書だと感じております。 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 津川友介 東洋経済 βカロテ…