糖質制限中のぱぱちぇです。 糖質制限を含む食事について、興味深い本がありました。 「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」 津川友介 東洋経済 です。 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 この本を読んでいて驚いたことは、科学的根…