糖質制限中のぱぱちぇです。 今回は、ラーメンについて。 先に言っておきます。 糖質制限中にラーメンはやめた方がいいです。 なぜなら、 栄養成分表示（一人前あたり炭水化物：64.5g） 100gあたり炭水化物64.5g これって、お茶碗一杯の白米が100gに含まれる…