頭寒足熱 頭を冷やして、足を暖めること。 健康によく、ぐっすり眠ることができるとされている。 と、辞書に書いてあります。 近頃、足が冷える。 こたつに足を突っ込むと、冷えてると感じる足の裏側がじんわり温まるのを感じます。 だから、足元を温めて血…