糖質制限で順調に体重が落ちている! 糖質制限を始めて、78.0kgあった体重が70.7kgまで落ちました。 9月に始めた糖質制限。開始途中の健康診断では、73.5kg 約3か月で、7.3kg低下です。 糖質制限サイコー! 実施していることは↓ ・朝ごはんやめて、一日2…
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