リビングでビリーズブートキャンプ おなかの周りが気になり出して糖質制限を始めました。 糖質制限で、お米やうどんを食べない生活だけではちょっと物足りないので、運動も少しづつやってます。 日々の仕事では、駐車場から職場まで１０分のウォーキングや事…